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裝修，是成年人的一場大型考試。

我們既要在各種材料、家具上做選擇題，又要注意裝修帶來的健康問題，可以說考試難度并不小。在這樣的一場考試中，甲醛類的題目需要重點敲黑板，它們對我們的健康影響很大，同時又容易犯錯。

比如很多人認為，新房裝修后的刺鼻氣味就是甲醛。這就是個常見的誤區，你是不是也中招了？趕快往下測測看吧～

誤區1：氣味刺鼻的味道就是甲醛味

在室內我們聞到的所謂「甲醛」氣味，通常都不是甲醛味，而是甲苯等苯系溶劑的氣味，它們是油漆、粘合劑等裝修材料中常用的溶劑，具有較強的刺激性。

這些刺激氣味來自 TVOC（總揮發性有機物），它們不僅會讓空氣充滿異味，也會對健康造成威脅。

而甲醛，不像 TVOC 那么高調。它人狠話不多，沒有顏色，低濃度時氣味也比較淡，只有在濃度很高時才能聞到一股腐臭味（如實驗室中甲醛濃度為 35~40% 的福爾馬林溶液）。

誤區2：甲醛或多或少都會有，問題不大

甲醛是新房裝修最常見、最容易超標的污染物，它也確實是 1 類致癌物，會增加人類鼻咽癌的風險，也可能會誘發白血病，但這主要是基于職業暴露的成年人白血病，即所謂的職業病。

不過，甲醛的危害和濃度直接相關。同樣的甲醛釋放量，對于不同的房間來說，危害并不相同。例如，一張會釋放甲醛的床，放在 8 平方米的緊湊臥室里，就比放在 24 平方米的大臥室里要危險 3 倍左右。

當然很多東西上都會有甲醛，連水果、木材本身也會有，少量濃度的甲醛也不用過分擔心。但是，家里的甲醛問題還是要重視，畢竟我們在家里要待得時間比較久，甲醛超標的危害也會更大。

誤區3：新房裝修才有甲醛

我們生活中最常見的甲醛來源是各類板材的粘合劑，它們原本以酚醛樹脂、脲醛樹脂或三聚氰胺甲醛樹脂的形式存在于板材內部，因為這三種樹脂都需要靠甲醛才能合成，所以也被合稱為三醛膠。

除非經過特殊的處理，否則三醛膠在使用過程中，會持續不斷地發生分解，緩慢地釋放出甲醛，這一過程可以長達 15 年以上。

而且要注意：雖然有些人家的房子是老房子，但是家具卻是新的，如果新家具使用的是甲醛釋放量較大的板材，依然會讓室內的甲醛超標。

誤區4：甲醛怎樣都會有，我們對它無可奈何

綠植和活性炭是最常用的除醛辦法，但這些方法的效果如何，往往要打個問號。

綠植是通過呼吸作用，將空氣中的甲醛吸收，吸收速度比較慢；而活性炭雖然有很強的吸附能力，能選擇性地將甲醛這樣的物質吸附，但無法分解。因此，這兩種方法都比較局限。

相比之下，通風是最快速有效的方法，在室內外通風良好的前提下，一般只需要十分鐘以內的時間，室內的空氣質量就可以降到與室外相當的水平。

但是通風的方式也有不少局限性，例如室外空氣環境較差時，通風反而會帶來一些負面作用。

實際上，對于甲醛問題，事后再處理遠不如事先預防來得更重要。最理想的辦法，是在裝修或者選擇家具的時候，就對板材的品質提出約束。

例如國家標準 GB18580-2017《室內裝飾裝修材料人造板及其制品中甲醛釋放限量》中，對 E1 級板材做出了釋放量不超過 0.124 mg/㎡ 的限制要求。

而在即將實施的  GB/T39600-2021《人造板及其制品甲醛釋放量分級》中，又進一步規定了最高級別的 ENF 級，要求釋放量不超過 0.025 mg/㎡，

由此可見，控制甲醛的釋放量，最為關鍵的一步還是從源頭做起。

因此想在裝修后住得安心放心，除了涂料、地板、窗簾、墻紙等都使用環保的材料外，控制家具板材的甲醛釋放量也很重要，可以選擇環保等級高的無醛添加板材（即板材生產過程中，不使用三醛膠，而是不含甲醛的膠水），來守護家人的健康，提前規避一些風險。